2,50 €
100 g 0,25 €
500 g 1,25 €
1 kg 2,50 €

Konzumáciou slnečnicových semienok podporíte celkové zdravie svojho organizmu.

Semienka zo slnečníc pomáhajú znížiť vysokú hladinu cholesterolu v krvi, obmedzujú riziko srdcovo-cievnych ochorení a v neposlednom rade patria medzi potraviny, ktoré podporia vašu odolnosť pred rakovinou.

Slnečnicové semienka majú aj odhlieňujúci účinok, a preto sa používajú proti kašľu prostredníctvom čaju.

Použitie: Slnečnicové semienka sú chutným obohatením chlebov a pečiva, sušienok, müsli zmesí, zeleninových a obilných pokrmov. Z vyklíčených slnečnicových semienok a tofu sa dajú jednoducho pomocou mixéra pripraviť zdravé a chutné nátierky. Semienka sa dajú maškrtiť len tak alebo v stolových zmesiach orieškov a sušeného ovocia. Niekomu viac chutia na panvici ľahko upražené semienka so soľou.

TIP: Slnečnicové klíčky, ktoré získame za deň či dva namočením semienok do vody a preplachovaním dvakrát denne, sú veľmi chutné a zdravé.

 

Slnečnicové semienka – účinky na zdravie:

  • Už len tým, že obsahujú zdravé tuky a veľké množstvo minerálov a vitamínov ich predurčuje byť dobrým pomocníkom pri chránení Vášho zdravia. V čom všetkom Vám ešte budú slnečnicové semienka nápomocné?
  • Podporujú obranyschopnosť
  • Silné antiseptické účinky
  • Podporujú trávenie
  • Urýchľujú metabolizmus
  • Zlepšujú vyprázdňovanie
  • Detoxikujú tráviaci trakt
  • Prevencia proti rakovine
  • Prevencia proti vzniku Diabetesu
  • Prevencia proti vzniku kardiovaskulárnych ochorení
  • Znižovanie vysokého cholesterolu
  • Znižovanie vysokého krvného tlaku
  • Upokojuje nervový systém
  • Podporuje sústredenosť a pamäť
  • Zlepšuje kvalitu pokožky, vlasov a nechtov
  • Eliminuje kožné ochorenia a poranenia
  • Prevencia proti Osteoporóze
  • Spevnenie kĺbovej a kostnej hmoty

Slnečnicové semienka – účinky na chudnutie – Slnečnicové semienka sú nabité tukom, no predsa dokážu byť nápomocné pri chudnutí. Ich vyššia hodnota sa na prvý pohľad môže zdať ako problém, no opak je pravdou. Slnečnicové semienka môžete konzumovať počas chudnutia pokojne aj 3 – 4 krát do týždňa po 1 – 2 ČL pridaním do jedla. Využiť ich môžete v sladkom a aj v slanom jedle. Pridať ich môžete napríklad do ovocného, zeleninového, cestovinového či iného šalátu, do pudingu, kaše, tvarohu, jogurtu, rizota, ku mäsu, do ryže alebo ku zemiakovým jedlám. Keď Vás večer prepadne chuť na slané, tak si naberte zopár semienok do mištičky a na miesto čipsov papajte radšej toto, bude to mať blahodarnejší vplyv na Vaše telo ako kvantum soli a prepálených tukov…

Krajina pôvodu: Maďarsko

100 g obsahuje v priemere
  Energia 570 kcal / 2385 kJ
  Tuky 49.6 g
  Sacharidy 18.9 g
  Bielkoviny 22.8 g
Čítať viac

Komentáre

comments powered by Disqus
0