2,50 €
100 g 0,25 €

Ryža natural má na telo neutrálne účinky. Je hypoalergénna, energeticky vyvážená a telu dodáva dlhodobú energiu.

Obsahuje všetky esenciálne aminokyseliny a je zdrojom vitamínov skupiny B, mangánu, horčíka, železa a selénu. Prostredníctvom mangánu pomáha enzýmom spracúvať cukry a bielkoviny, ktoré sú zdrojom energie. Zároveň pomáha regulovať krvný cukor.

Spôsob prípravy ryže natural:

  • ryžu poriadne premyjeme a namočíme na 6 hod., avšak ryžu môžeme variť aj bez namáčania.
  • pomer ryže a vody je 1:1,5 až 1:2,5 podľa toho, či chceme ryžu suchšiu alebo šťavnatejšiu.
  • premytú ryžu môžeme najskôr opražiť na oleji a bylinkách, potom ju podlejeme vodou a dusíme 30 - 45 minút podľa druhu ryže. Necháme dôjsť v teple.

Krajina pôvodu: Taliansko

100 g obsahuje v priemere
  Energia 361 kcal / 1511 kJ
  Tuky 2 g
  z toho nasýtené mastné kyseliny 0.4 g
  Sacharidy 78 g
  z toho cukry 0.5 g
  Vláknina 1.5 g
  Bielkoviny 7 g
  Soľ 0.01 g
Čítať viac

Komentáre

comments powered by Disqus
0